Cómo entender la depresión infantil para poder combatirla
Cuando pensamos en los niños y la depresión, la imagen que más nos viene a la cabeza es la de adolescentes solitarios, con un diario en la mano, languideciendo en el aislamiento de su dormitorio, o tal vez con problemas de adaptación, tristes o enfadados en un rincón con videoconsolas y cómics como única compañía. Pero lo cierto es que la depresión no es un problema exclusivo de los adolescentes ni tan baladí como pueda parecer,...
Cómo fomentar la colaboración y el sentido de ayuda en los niños
Los niños deben aprender a participar activamente en el colegio y en el propio hogar a través de pequeñas y diversas tareas, pues esto les dota de habilidades, pero también ayuda a su desarrollo emocional, personal y social. La infancia es una etapa de plena observación y esto hace que ellos quieran hacer cosas como los adultos, lo que incluye cooperar y ayudar a los demás. Una disposición innata que los padres pueden y deben...
Juego divertido para celebrar la Pascua con los niños
Cuando llega la primavera llega también una nueva oportunidad de celebrar la Pascua con los más pequeños y disfrutar del aire libre y del buen clima. Y es que todo se llena de luz, los árboles florecen y los colores grises del invierno dan paso a tonos vibrantes y pasteles, y es algo que en especial los niños disfrutan y quieren celebrar. Por eso es el momento perfecto para salir al parque o al campo y disfrutar de grandes días en...
Cosas que solo las personas altamente creativas entienden
La creatividad es la capacidad de imaginar, desarrollar y reconocer nuevas ideas, enfoques o soluciones que pueden ser valiosas en diversos ámbitos de la vida. Nos permite resolver problemas de manera innovadora, expresarnos de forma original y establecer conexiones significativas con los demás. Además, la creatividad es una fuente de entretenimiento y exploración, tanto para quien la practica como para quienes disfrutan de sus...
El mágico mundo del lenguaje y los sentidos
La Programación Neurolingüística (PNL) es el método para ordenar nuestros pensamientos y acciones a través del lenguaje con la información que percibimos de nuestros sentidos. Esta metodología nos enseña a descubrir cómo hacemos las cosas para alcanzar nuestros propósitos. Por medio de un conjunto de herramientas, la PNL nos ayuda en la comunicación, en el aprendizaje, en el crecimiento personal y en los procesos de cambio, y además...
La importancia de validar y enseñar a expresar las emociones
Al nacer necesitamos sentir que el mundo es seguro para poder desarrollarnos y poder adquirir confianza en los demás. Del mismo modo, en nuestra infancia necesitamos saber que todo está en calma y que nuestras necesidades serán atendidas, suceda lo que suceda, pero a veces los adultos cometen determinados errores o no piensan en su papel con respecto a las emociones de sus hijos. Emociones, los sentimientos más básicos de los...