Terrores nocturnos en la infancia. Como atajarlos en 5 pasos
¿QUÉ SON LOS TERRORES NOCTURNOS? Lo primero que debemos saber es que no hay que confundir terrores nocturnos con pesadillas. Las fases del sueño son tres: sueño ligero, sueño profundo y fase REM. Las pesadillas se producen en la tercera fase y normalmente se recuerdan los detalles. En cambio, los terrores suceden en el final del sueño profundo casi entrando en la fase REM, que usualmente suele manifestarse como una suave transición,...